稲毛ランニング教室 uno capelli 案内
5㎞、10㎞走れるようになりたい、マラソン大会に出てみたい、走ってみたら脚を痛めてしまった、正しいフォームを身につけたい、ひとりじゃなかなか始められない。
運動不足解消、ストレス解消、楽しく運動できるプログラムを提案しています。是非気楽にご参加下さい。
目標を一緒に達成していきましょう！
開催日：不定期開催（土または日）※Facebookにて告知
場 所： 稲毛ヨットハーバー集合
内 容： 姿勢・ランニングフォーム作り、ドリル、ランニング
初心者の方はウォーキングから始めていきますのでご安心ください。
雨天時： 中止
参加費： 2,000円／回
注意事項
1． 雨天の場合、中止になります。
2． 教室中に発生した怪我、傷害、盗難やその他の事故について、主催者へ一切の責任や損害賠償の請求を行わない事とします。
3． 参加者が、事故の責任に帰すべき事由により、主催者や第三者に損害を与えた場合、参加者はその損害を賠償する責任を負うものとします。
参加主要大会
●葛西ナイトマラソン（5km、10㎞）
●千葉サンスポマリンマラソン（10㎞、ハーフ）
●館山若潮マラソン（10km、フルマラソン）
●佐倉マラソン（10km、フルマラソン）
講 師：太田麻衣子 トライアスロンコーチ
千葉県千葉市出身 東海大学体育学部社会体育学科卒業
高校まで競泳選手、大学に入ってトライアスロン競技に出会い、選手を経て、2011年度より指導者としての道を歩む。 このランニング教室“uno capelli”はコーチとしての原点。